VERSIÓN CREMA DE MANÍ:
Ingredientes:
- 100 g de dátiles secos con semillas o dátiles frescos medidos sin semillas
- 100 g de crema de avellanas natural (sin edulcorante ni cacao, es decir avellanas molidas hasta obtener una consistencia cremosa)
- 100 g de agua tibia
- opcionalmente unas gotas de aroma de caramelo
VERSIÓN SIN GRASA AGREGADA:
Ingredientes:
- 100 g de dátiles secos con semillas o dátiles frescos medidos sin semillas
- suficiente agua tibia para tener una consistencia cremosa (mínimo 100 g, pero también depende de los dátiles)
- opcionalmente unas gotas de aroma de caramelo
PREPARACIÓN:
Si utilizas dátiles secos, remójalos en agua tibia durante unas horas. Si está fresco, quítale las semillas. Utilice un cuchillo picador o una batidora de mano para mezclar los ingredientes hasta que estén cremosos.
