USA Medical Omega 3 Visolie Capsules 60 stuks

Visolie met hoog EPA- en DHA-gehalte in zachte gelatinecapsules

Ons OMEGA-3 VISOLIE-supplement bevat visolie afkomstig van 100% pure, uit de oceaan geoogste vis. Elke softgelcapsule is geproduceerd onder strenge kwaliteitscontroles en getest op bekende verontreinigingen en is rijk aan EPA en DHA, essentiële voedingsstoffen voor het menselijk lichaam.

Inzicht in onverzadigde vetzuren, DHA en EPA

Onverzadigde vetzuren, zoals Omega-3-vetzuren, spelen een cruciale rol in de fysiologische processen van het menselijk lichaam. Weinig voedingsstoffen zijn zo uitgebreid bestudeerd als omega-3-vetzuren. Deze worden niet door het lichaam aangemaakt en moeten via de voeding of supplementen worden verkregen.

Natuurlijke bronnen van omega-3-vetzuren:

• Vette zeevis zoals zalm, makreel, kabeljauw, haring en sardines
• Lijnzaad
• Grasgevoerd rundvlees
• Eieren
• Chia zaden

De meest bekende Omega-3-vetzuren zijn ALA, DHA en EPA. Omdat deze vetzuren niet door ons lichaam kunnen worden aangemaakt, is het belangrijk om ze aan te vullen met de juiste voeding en supplementen. Het lichaam kan ALA in EPA en vervolgens DHA in de lever omzetten, maar dit conversiepercentage is relatief beperkt: slechts ongeveer 15%. Daarom is het belangrijk om de EPA- en DHA-niveaus regelmatig aan te vullen.

DHA draagt ​​bij aan het behoud van een normale hersenfunctie en gezichtsvermogen, effecten die kunnen worden bereikt bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA. EPA en DHA dragen bij aan de goede werking van het hart, een voordeel dat kan worden bereikt bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA, geleverd door een enkele capsule OMEGA 3 VISOLIE.

Elke dagdosering (1 capsule) bevat 1200 mg visolie, waarvan 720 mg Omega-3-vetzuren: EPA 432 mg en DHA 288 mg.

Belangrijke omega-3-vetzuren:

• Alfa-linoleenzuur (ALA)
• Eicosapentaeenzuur (EPA)
• Docosahexaeenzuur (DHA)

De DHA-niveaus van het lichaam zijn bijzonder hoog in de ogen, hersenen en zaadcellen. EPA heeft ook tal van essentiële functies.

De kritische verhouding van omega-3 tot omega-6 vetzuren

Experts benadrukken het belang van de Omega-3/Omega-6 verhouding binnen essentiële vetzuren. De ideale verhouding is 1:1 tot 1:3, maar moderne voedingsgewoonten resulteren vaak in een gemiddelde verhouding van 1:10 tot 1:30. Een te hoge verhouding Omega-6-vetzuren in het lichaam is niet ideaal, waardoor het belangrijk is om je te concentreren op het tegengaan ervan. Voedingsdeskundigen raden een dieet aan dat rijk is aan Omega-3-vetten om de juiste verhouding te herstellen.

Bronnen van omega-6-vetzuren om overmatige inname te voorkomen:

• Margarine
• Gehydrogeneerde plantaardige oliën, zoals koolzaadolie, plantaardige olie

Wat is de ideale inname van omega-3?

Algemene gezondheidsorganisaties, zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA), adviseren voor gezonde volwassenen een dagelijkse inname van 250-500 mg gecombineerde EPA en DHA. (1, 2, 3) De American Heart Association stelt voor om minstens tweemaal per week vette vis te consumeren om een ​​optimale inname van Omega-3 te garanderen (4).

Wat voeding betreft, is meer niet altijd beter. Zoals bij veel voedingsstoffen geldt er ook voor de inname een bovengrens. De Food and Drug Administration (FDA) stelt dat tot 2000 mg gecombineerde EPA en DHA uit supplementen als veilig wordt beschouwd. Hoge doses Omega-3 kunnen een bloedverdunnende werking hebben. Raadpleeg uw arts als u bloedingsstoornissen heeft of bloedverdunnende medicijnen gebruikt.

Ingrediënten:

• Visolie, vulstof (omhulsel van gelatinecapsule) [gelatin, glycerin, drinking water], citroenolie.

Actieve ingrediënten per dagelijkse dosis (1 zachte gelcapsule):

%NRV: Percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen

** Dagelijkse aanbevolen hoeveelheid niet vastgesteld

Aanbevolen dosering:

Neem dagelijks 1-2 capsules bij de maaltijd en een glas water, of zoals voorgeschreven door een arts. Het product wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Waarschuwingen:

• Bevat visolie! Gebruik het product niet als u allergisch bent voor één van de ingrediënten.
• De aanbevolen dosering niet overschrijden.
• Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
• Raadpleeg vóór gebruik uw arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft, een ernstige ziekte heeft of voorgeschreven medicijnen gebruikt.
• Staak het gebruik onmiddellijk als er ongewenste symptomen optreden.
• Buiten bereik van kinderen houden.