كبسولات جذر الماكا العضوية الطبية الأمريكية 60 قطعة

كبسولات جذر الماكا العضوية الطبية الأمريكية

تحتوي كبسولات جذر الماكا الطبية الأمريكية على مستخلصات جذر الماكا الأسود والأحمر والأصفر، معززة بالفلفل الأسود لامتصاص أفضل. تحتوي كل زجاجة على 60 كبسولة، تكفي لمدة 30 يومًا للبالغين.

ما هو جذر الماكا؟

على الرغم من أن جذر الماكا قد تم استخدامه في الطب التقليدي لعدة قرون، إلا أن العلم الحديث بدأ مؤخرًا فقط في استكشاف تطبيقاته الأوسع. الماكا هي من الخضروات الصليبية، تشبه الفجل، وتأتي بألوان مختلفة بما في ذلك الأبيض والأرجواني والأسود. تحتوي كبسولات الماكا الطبية الأمريكية على خلاصة جذور الماكا الأسود والأحمر والأصفر.

تأثير جذر الماكا على الجسم

جذر الماكا هو نبات متكيف، يشبه أشواغاندا، مما يعني أنه يساعد بشكل طبيعي على استعادة التوازن في الجسم وتخفيف التوتر الناتج عن الحياة اليومية.

من المعروف أن الماكا غنية بالأحماض الأمينية والمغذيات النباتية والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. وتشمل هذه الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور واليود والحديد وفيتامينات ب وبيتا كاروتين وكذلك الفيتامينات C و D.

غالبًا ما يشار إليه باسم "الطعام الفائق"، ويحتوي جذر الماكا أيضًا على قلويدات وفلافونويد وجليكوسيدات وفيتوستيرول، مما يساهم في خصائصه المنشطة والحيوية وتعزيز المناعة.

قد يساعد في مكافحة التوتر

يمكن أن تساعد Adaptogens (بما في ذلك الماكا) في تحفيز نظام الحماية من الإجهاد في الجسم عن طريق موازنة محور الغدة النخامية والكظرية (HPA). يتحكم محور HPA في كيفية استجابة الجهاز العصبي المركزي والجهاز الهرموني للإجهاد. عند التوتر، ترتفع مستويات الكورتيزول. تشير الدراسات العلمية التي أجريت على الفئران إلى أن استهلاك الماكا قد يساعد في منع ارتفاع مستويات الكورتيزول.

قد يعزز مستويات الطاقة

أحد الأسباب الشائعة لاستهلاك الماكا هو زيادة الطاقة الخالية من الكافيين. وفي حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه العلاقة، فقد وجدت دراسة شملت 175 شخصًا أن الماكا مرتبطة بزيادة مستويات الطاقة. أبلغ المشاركون الذين تناولوا 3 جرامات من الماكا يوميًا لمدة 12 أسبوعًا عن زيادة أكبر في الطاقة مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا الماكا. إذا كنت حساسًا للأعشاب، فمن الأفضل أن تتناول الماكا في الصباح.

قد يساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث

تشير الأدبيات العلمية إلى أن الماكا تدعم الجسم أثناء انقطاع الطمث دون تغيير مستويات هرمون الاستروجين. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، وجدت دراسة أن النساء في سن اليأس اللاتي تناولن الماكا تعرضن لعدد أقل من الهبات الساخنة والتعرق الليلي مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا الماكا.

قد يحسن صحة العظام

وأظهرت نفس الدراسة التي ربطت الماكا بانخفاض أعراض انقطاع الطمث أن كثافة عظام المشاركين زادت مع استهلاك الماكا. كما وجدت دراسة أخرى أجريت على الفئران وجود صلة بين الماكا والعظام القوية. ووفقا لمؤلفي الدراسة، فمن المحتمل أن يرجع ذلك إلى محتوى الماكا من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي تعتبر مهمة لصحة العظام.

قد يعزز الرغبة الجنسية

غالبًا ما يستشهد الخبراء بتعزيز الرغبة الجنسية كأحد فوائد جذر الماكا الأكثر شهرة، والتي تدعمها العديد من الدراسات العلمية. تتمتع الماكا بخصائص مثيرة للشهوة الجنسية، والتي تحدث دون تغيير مستويات الهرمونات، وذلك بفضل صفاتها التكيفية. قد يكون هذا التأثير مرتبطًا بتأثيرات الماكا في تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة الخفيفة.

قد يحسن الخصوبة عند الرجال

تشير الأبحاث إلى أن استهلاك الماكا يرتبط بارتفاع عدد الحيوانات المنوية وزيادة حركتها. يسلط الخبراء الضوء على أهمية استهلاك الماكا، حيث أن مشاكل العقم عند الرجال يمكن أن تكون بنفس أهمية مشاكل العقم عند النساء، مما يجعل التأثيرات المفيدة للماكا جديرة بالملاحظة.

مصادر:

• المصدر 1
• المصدر 2
• المصدر 3
• المصدر 4
• المصدر 5
• المصدر 6

المكونات والمكونات النشطة لكل جرعة يومية (كبسولتين):

المكونات غير النشطة: ستيرات نباتية (عامل ضخم)، السليلوز النباتي (غلاف الكبسولة)

%NRV: النسبة المئوية للاستهلاك اليومي الموصى به للبالغين

** لم يتم تحديد الكمية الموصى بها يوميًا

الجرعة الموصى بها:

يوصى بتناول 2 × 1 كبسولة يوميًا. للحصول على أفضل النتائج، تناول الكبسولة قبل الوجبات بـ 20-30 دقيقة مع كوب من الماء، أو حسب توجيهات الطبيب.

التحذيرات:

• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها!
• المكملات الغذائية ليست بديلاً عن نظام غذائي متوازن ومتنوع ونمط حياة صحي.
• استشر طبيبك قبل الاستخدام إذا كنت تعاني من مرض خطير أو تتناول أدوية موصوفة طبيًا.
• لا ينصح به للنساء الحوامل أو المرضعات، أو الأطفال.
• توقف عن الاستخدام فورًا في حالة ظهور أي أعراض غير مرغوب فيها.
• يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال!