Der Versand nach Deutschland und Österreich beginnt bereits bei nur 6,90 €.

Der Versand in das Vereinigte Königreich beginnt bereits bei nur 9,90 €.

Wir verschicken Weltweit

Erfahren Sie mehr

SMART DAYS - 21 %
01.23. - 01.27.

SMART21
Das Angebot gilt für folgende Produkte: glutenfreie Mehle und Teigwaren, Bake-Free Mehlmischungen, Cupster und Oosty Produkte.

Paniertes veganes Schnitzel

Breaded vegan cutlet

Zutaten:

Für die frittierte Scheibe:

Für den Boden:


Für die Semmelbrösel:
Zum Braten:
  • Kokosnussöl
Für die Garnitur:
  • 500 g Kartoffeln (geschält und abgemessen)
  • Tomate
  • Eisbergsalat

Für den Gurkensalat:
  • 200 g Wasser
  • 2 Teelöffel Süßstoff (4 g)
  • 1 Knoblauchzehe (2,5 g)
  • 250 g Gurke
  • Zitronensaft nach Geschmack
  • gemahlener Paprika nach Geschmack
  • Himalaya-Salz nach Geschmack

Vorbereitung:

Die Zutaten für den Boden vermischen und 10 Minuten stehen lassen. Teilen Sie es in genau 4 gleiche Teile und drücken Sie diese mit nassen Händen flach (Sie können auch mit einem nassen Nudelholz arbeiten) und formen Sie sie in die gewünschten Formen. Achten Sie darauf, dass sie nicht zu dünn sind, da sie beim Panieren noch gedrückt werden (die Patties sollten etwa 16 x 8 cm groß sein). Sie sehen zunächst klein aus, werden aber später wirklich flacher, sodass sie genau die richtige Größe haben. Mischen Sie 30 Gramm Hirsemehl mit 60 g Wasser, schwarzem Salz und Knoblauchpulver, dies ersetzt das Ei. Mit dieser Menge können Sie genau 4 Stück panieren. In der Zwischenzeit kann es eindicken, in diesem Fall mit etwas Wasser verdünnen. Das schwarze Salz verleiht ihm einen eierigen Geschmack, kann aber durch ein beliebiges Salz ersetzt werden. Gießen Sie Hirsemehl auf einen Teller, dies ist die erste Phase, und Semmelbrösel auf einen anderen, dies ist die dritte Phase. Bei mir benötigte die 1. Phase 3 g Hirsemehl, die dritte Phase 25 g Semmelbrösel. Es gart schneller als Fleisch und benötigt nur maximal 1-1 Minute pro Seite. Für den Salat Süßstoff, gepressten Knoblauch, Salz und Zitronensaft im lauwarmen Wasser vermischen. Mischen Sie es mit der in Ringe geschnittenen Gurke und stellen Sie es in den Kühlschrank, damit sich die Aromen gut vermischen. Kartoffeln schälen, in Streifen schneiden und im heißen Öl anbraten.

Breaded vegan cutlet

 

Hinterlasse einen Kommentar

Bitte beachten Sie: Kommentare müssen vor der Veröffentlichung genehmigt werden.