USA Medical Magnesium Bisglycinaat Capsules 60 st

"Volledig gereageerd" magnesiumbisglycinaat, een van de nuttigste vormen van magnesium! Het belangrijkste actieve ingrediënt van onze voedingssupplementcapsule is magnesium, dat essentieel is voor het functioneren van het menselijk lichaam, waaronder een van de nuttigste, organische chelaatvormen, magnesiumglycinaat, dat een uitstekende opname en verteringstolerantie biedt. Het wordt gevormd uit organisch magnesium en het aminozuur glycine en staat daarom bekend als een van de meest ideale vormen onder de magnesiumpreparaten. Deze combinatie wordt gemakkelijk opgenomen en heeft geen laxerende werking zoals sommige vormen van magnesium. De dagdosering (2 capsules) bevat 1200 mg magnesiumbisglycinaat in een zuivere “volledig gereageerde” versie, geheel vrij van additieven en bevat dus geen vulstoffen of antiklontermiddelen! "Volledig gereageerd" betekent dat één magnesium feitelijk gebonden is aan twee moleculen L-glycine. Veel producten bevatten helemaal GEEN magnesiumglycinaat, alleen magnesiumoxide gemengd met L-glycine in wisselende verhoudingen. Wat moet je weten over magnesiumbisglycinaat? Magnesiumglycinaat wordt vaak magnesiumbisglycinaat genoemd, genoemd naar de structuur van het molecuul, omdat er twee glycinemoleculen aan één magnesiummolecuul zijn gebonden. Magnesiumglycinaat en magnesiumbisglycinaat zijn eigenlijk de namen van hetzelfde. Daarnaast kom je vaak de namen magnesiumglycinaatchelaat of gechelateerd magnesiumglycinaat tegen, wat simpelweg betekent dat er een aminozuur (in dit geval glycine) aan het molecuul vastzit. Magnesium draagt ​​bij tot de goede werking van het zenuwstelsel en het behoud van een normale psychologische functie. Het draagt ​​bij aan het behoud van normale botten, draagt ​​bij aan de normale spierfunctie en vermindert vermoeidheid. Waarom is dit de meest bruikbare vorm van magnesium? Slechts 4% van de meeste magnesiumpreparaten wordt in het lichaam gebruikt. Ze verwijderen water uit de dunne darm en worden door het lichaam uitgescheiden. Dankzij de structuur van magnesiumglycinaat bindt het veel minder water, omdat de twee glycinemoleculen al een deel van de ruimte innemen die water zou kunnen vullen. Over glycine Glycine is eigenlijk een eiwitvormend aminozuur; het vormt 35% van het collageen. Het is ook een van de drie aminozuren die het lichaam gebruikt om een ​​stof te maken die creatine wordt genoemd. Bovendien is magnesiumglycine zacht voor de maag en het spijsverteringsstelsel. Verschillende gebruikers van magnesiumglycinaat hebben ontdekt dat ze in deze vorm nog grotere hoeveelheden kunnen consumeren zonder misselijkheid of diarree te ontwikkelen. Wat moet je nog meer weten over magnesium? Magnesium is het vierde meest voorkomende mineraal in je lichaam. Het is betrokken bij meer dan 300 metabolische reacties die essentieel zijn voor de menselijke gezondheid, waaronder energieproductie, zenuwsignalering en spiercontractie (bron). Annak ellenére, hogy ez az ásványi anyag számos olyan teljes ételben megtalálható, mint a zöld bladgroenten, peulvruchten, noten és magvak, sok ember nem tudja megfelelően kielégíteni magnézium igényét (Forrás). Om de inname te verhogen, wenden veel mensen zich tot voedingssupplementen. Omdat er echter verschillende soorten magnesium zijn, is het de moeite waard om zorgvuldig te kiezen en rekening te houden met belangrijke aspecten die onthullen of het bepaalde type magnesium goed door ons lichaam wordt verdragen, of het geen diarree veroorzaakt en of het in een vorm aanwezig is. dat resulteert in een efficiënte opname, zoals gechelateerd magnesiumglycinaat. Welke voedingsmiddelen moet je eten met een hoog magnesiumgehalte? leveles zöldségek avocado donkere chocolade hüvelyesek volle granen diófélék Zaden Tekenen van magnesiumtekort kunnen zijn: Spierkrampen Concentratieproblemen Slapeloosheid Frequente stemmingswisselingen Vermoeidheid - ongeacht de hoeveelheid slaap Hoeveel magnesium moet je dagelijks consumeren? Helaas is er geen duidelijk antwoord op deze vraag, omdat veel factoren beïnvloeden hoeveel magnesium iemand nodig heeft. Voorbeelden hiervan zijn geslacht, de kwaliteit van de voedsel- en voedingsstoffeninname, het bestaan ​​van gezondheidsproblemen of de hoeveelheid dagelijkse lichamelijke activiteit. Op basis van de aanbevolen dagelijkse referentiewaarden voor vitamine- en mineraleninname (NRV) voor volwassenen is het noodzakelijk om te zorgen voor 375 mg magnesium per dag. Ingrediënten: "Volledig gereageerd" magnesiumbisglycinaat, gelatine (capsuleomhulsel) Inhoud actieve ingrediënten in de dagelijkse dosis (in 2 capsules):

Naam	Hoeveelheid	NRV %*
Magnesiumglycinaat	1200mg
waarvan organisch magnesium	120mg	32%

%NRV: % van de referentiewaarde voor aanbevolen dagelijkse inname voor volwassenen ** de dagelijks aanbevolen hoeveelheid is niet gedefinieerd Aanbevolen dosering: Het wordt aanbevolen om 1×2 capsules per dag in te nemen. Om de beste resultaten te bereiken, wordt aanbevolen de capsule in te nemen voordat u naar bed gaat, met veel vloeistof, of volgens de instructies van de arts. Waarschuwingen: Gebruik het product niet als u allergisch bent voor een van de ingrediënten. Overschrijd de aanbevolen consumptiehoeveelheid niet. Het voedingssupplement is geen vervanging voor een uitgebalanceerd gemengd dieet en een gezonde levensstijl. Raadpleeg vóór gebruik uw arts als u zwanger bent of borstvoeding geeft, een ernstige ziekte heeft of voorgeschreven medicijnen gebruikt. Stop onmiddellijk met het innemen van het supplement als u ongewenste symptomen ervaart. Buiten bereik van kinderen houden.