Cápsulas de bisglicinato de magnésio médico dos EUA 60 unidades

Bisglicinato de magnésio "totalmente reagido", uma das formas mais úteis de magnésio! O principal ingrediente ativo da nossa cápsula de suplemento dietético é o magnésio, essencial para o funcionamento do corpo humano, incluindo uma das suas formas queladas orgânicas mais úteis, o glicinato de magnésio, que oferece excelente absorção e tolerabilidade digestiva. É formado a partir do magnésio orgânico e do aminoácido glicina, por isso é conhecido como uma das formas mais ideais entre as preparações de magnésio. Esta combinação é facilmente absorvida e não tem efeito laxante como algumas formas de magnésio. A dose diária (2 cápsulas) contém 1200 mg de bisglicinato de magnésio numa versão pura "totalmente reagida", totalmente isenta de aditivos, pelo que não contém quaisquer agentes de volume ou antiaglomerantes! "Totalmente reagido" significa que um magnésio está na verdade ligado a duas moléculas de L-glicina. Muitos produtos NÃO contêm glicinato de magnésio, apenas óxido de magnésio misturado com L-glicina em proporções variadas. O que você precisa saber sobre o bisglicinato de magnésio? O glicinato de magnésio é frequentemente chamado de bisglicinato de magnésio, que leva o nome da estrutura da molécula, uma vez que duas moléculas de glicina estão ligadas a uma molécula de magnésio. Glicinato de magnésio e bisglicinato de magnésio são na verdade nomes da mesma coisa. Além disso, muitas vezes você pode encontrar os nomes quelato de glicinato de magnésio ou glicinato de magnésio quelado, que significam simplesmente que um aminoácido (neste caso, glicina) está ligado à molécula. O magnésio contribui para o bom funcionamento do sistema nervoso e para a manutenção da função psicológica normal. Participa na manutenção de ossos normais, contribui para o funcionamento muscular normal e reduz o cansaço e a fadiga. Por que esta é a forma mais útil de magnésio? Apenas 4% da maioria das preparações de magnésio são utilizadas no corpo. Eles removem a água do intestino delgado e são excretados do corpo. Graças à estrutura do glicinato de magnésio, liga muito menos água, pois as duas moléculas de glicina já ocupam parte do espaço que a água poderia preencher. Sobre glicina A glicina é na verdade um aminoácido formador de proteínas, constitui 35% do colágeno. É também um dos três aminoácidos que o corpo utiliza para produzir um composto chamado creatina. Além disso, a glicina de magnésio é suave para o estômago e para o sistema digestivo. Vários usuários de glicinato de magnésio descobriram que podem consumir quantidades ainda maiores nesta forma sem desenvolver náuseas ou diarreia. O que mais você precisa saber sobre o magnésio? O magnésio é o quarto mineral mais abundante em seu corpo. Está envolvido em mais de 300 reações metabólicas essenciais à saúde humana, incluindo produção de energia, sinalização nervosa e contração muscular (Fonte). Annak ellenére, hogy ez az ásványi anyag számos olyan teljes ételben megtalálható, mint a zöld vegetais folhosos, leguminosas, nozes és magvak, sok ember nem tudja megfelelően kielégíteni magnézium igényét (Forrás). Para aumentar a ingestão, muitas pessoas recorrem a suplementos dietéticos. Porém, como existem vários tipos de magnésio, vale a pena escolher com cuidado e levar em consideração aspectos importantes que revelam se determinado tipo de magnésio é bem tolerado pelo nosso organismo, se não causa diarreia e se está presente na forma que resulta em absorção eficiente, como glicinato de magnésio quelado. Quais alimentos você deve comer com alto teor de magnésio? leveles zöldségek abacate chocolate escuro hüvelyesek grãos inteiros diófélék Sementes Os sinais de deficiência de magnésio podem incluir: Cãibras musculares Problemas de concentração Insônia Mudanças de humor frequentes Fadiga - independentemente da quantidade de sono Quanto magnésio deve ser consumido diariamente? Infelizmente, não há uma resposta clara para esta pergunta, uma vez que muitos fatores influenciam a quantidade de magnésio necessária para uma pessoa. Os exemplos incluem o género, a qualidade da ingestão de alimentos e nutrientes, a existência de problemas de saúde ou a quantidade de atividade física diária. Com base nos valores de referência de ingestão diária recomendada de vitaminas e minerais (VNR) para adultos, é necessário cuidar de 375 mg de magnésio por dia. Ingredientes: Bisglicinato de magnésio "totalmente reagido", gelatina (cápsula) Conteúdo de princípio ativo na dose diária (em 2 cápsulas):

Nome	Quantidade	VNR %*
Glicinato de magnésio	1200 mg
dos quais magnésio orgânico	120 mg	32%

%NRV: % do valor de referência da ingestão diária recomendada para adultos ** a quantidade diária recomendada não está definida Dosagem recomendada: Recomenda-se tomar 1×2 cápsulas ao dia. Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar a cápsula antes de dormir, com bastante líquido, ou conforme orientação do médico. Advertências: Não utilize o produto se for alérgico a algum de seus ingredientes. Não exceda a quantidade de consumo recomendada. O suplemento dietético não substitui uma dieta mista equilibrada e um estilo de vida saudável. Consulte o seu médico antes de usar se estiver grávida ou amamentando, se tiver uma doença grave ou se estiver tomando medicamentos prescritos. Pare de tomar o suplemento imediatamente se sentir algum sintoma indesejado. Mantenha fora do alcance das crianças.