Cijena dostave Njemačka - Austrija počinje od samo 6,9 EUR

Šaljemo širom svijeta Saznajte više

Tortilje od jackfruta

Jackfruit tortilla

Sastojci:

Za tortilje:

 

Za nadjev:

  • 1 glavica luka (107 g oguljenog)
  • 2 češnja češnjaka (oguljeni 6,4 g)
  • 300 g jackfruita (težina bez soka)
  • 100 g umaka od rajčice s bosiljkom
  • Himalajska sol, papar, origano, dimljena paprika po ukusu
  • 2 žlice kokosovog ulja (16 g)
  • 1 žličica stevije u prahu
  • zelena salata, paradajz, crveni luk

 

Za pečeni celer:

  • 1 veći komad celera (368 g očišćenog)
  • 1 žlica kokosovog ulja (8 g)
  • Himalajska sol, papar, češnjak u granulama, dimljena paprika u prahu po ukusu

 

priprema:

Za tortilje pomiješajte sastojke i podijelite na točno 3 jednaka dijela. Na pobrašnjenoj podlozi razvaljati vrlo tanko (ja sam ih radila promjera 23-25 ​​cm) i pržiti ih na vrućoj suhoj tavi s obje strane maksimalno 1-1 minutu. Zarolati jos toplo i prazno da zadrzi oblik kad se ohladi.

Da biste napravili nadjev, operite jackfruit, natrgajte ga na kriške i marinirajte u hladnjaku 30-60 minuta, pomiješajte začine s 1 žlicom kokosovog ulja i prstohvatom stevije u prahu (budite oprezni, zapravo vam je potrebna samo mala količina ). Zatim na drugoj žlici kokosovog ulja popržiti nasjeckani crveni luk i protisnuti češnjak, dodati marinirani jackfruit i popržiti, pa pirjati (po želji možete dolijevati vode u gutljajima). Omekšati za 10-ak minuta. Kad je to gotovo, umiješajte umak od rajčice, kušajte i po potrebi dodatno začinite te pecite.

Za pečeni celer nasjeckajte očišćeni celer i prelijte ga začinima i uljem. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C 15-20 minuta uz miješanje na zraku.

Punite tortilje po ukusu i jedite ih zdravo.

Jackfruit tortilla

Ostavite komentar

Imajte na umu: komentari moraju biti odobreni prije objave.