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Hambúrguer agridoce com legumes cozidos no vapor

Sweet and sour patty with steamed vegetables

Ingredientes:

Para o hambúrguer:

Para o Glaze:

  • 100 g de vinagre balsâmico
  • 16 gotas de estévia
  • 5 g de sementes de gergelim

Para a guarnição:

  • 300 g de vegetais congelados
  • Sal do Himalaia

Preparação:

Patty:

Misture os ingredientes e deixe descansar por 10 minutos. Molde 12 bolas com as mãos molhadas e leve ao forno médio por 4-5 minutos.

Esmalte:

Caramelize o vinagre em calda em uma panela quente e acrescente as gotas de estévia. Vire as almôndegas e polvilhe com sementes de gergelim.

Guarnição, enfeite, adorno:

Cozinhe os legumes no vapor e tempere a gosto.

Sweet and sour patty with steamed vegetables

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