Pridané nové kolekcie! Viac informácií

Posielame do celého sveta Viac informácií

Krémová cícerová polievka

Creamy chickpea soup

Ingrediencie na 6 porcií:

Na polievku:

  • 400 g cíceru (meraného v suchom stave)
  • 3 čajové lyžičky himalájskej soli (podľa chuti)
  • 1 lyžička mletej rasce
  • 1 lyžička mletého čierneho korenia
  • 4 lyžičky kari
  • 1 čerstvý rozmarín
  • 2 bobkový list
  • 2 prelisované strúčiky cesnaku (očistené 5,4 g)
  • 1 cibuľa nakrájaná nadrobno (očistená 123 g)
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 štipka sódy bikarbóny

    Ozdobiť:

    • 60 g kokosového jogurtu bez cukru
    • čerstvý rozmarín, mleté dúhové korenie
    • 1 lyžica olivového oleja
    • porcia uvareného cíceru

    PRÍPRAVA:

    Cícer namočte večer vopred. Pred varením precedíme a premyjeme v čistej vode. Uvarte ju do polovice vo vode a potom ju opláchnite pod tečúcou vodou. Varte ho v osolenej vode so sódou bikarbónou a bobkovými listami na polovicu, bez pokrievky, potom prefiltrujte a vodu z varenia si uschovajte. Na olivovom oleji orestujte cibuľu, potom pridajte cícer, korenie a cesnak a zalejte takým množstvom vody, aby bola pokrytá 2-3 cm. Varte do mäkka (niekoľko cíceru si odložte na servírovanie), potom rozmixujte tyčovým mixérom. Ak je príliš hustá, zriedime ju vodou. Uvarený cícer odstavíme a zmiešame s trochou olivového oleja, kari, soli a korenia. Upečieme vo vyhriatej rúre na 190°C do chrumkava na plechu vystlanom papierom na pečenie za 10-15 minút. Pri podávaní na vrch polievky posypeme opraženým cícerom, lyžicou nalejeme kokosový jogurt, pokvapkáme olivovým olejom, posypeme novým korením a ozdobíme čerstvým rozmarínom.

    Creamy chickpea soup

    Zanechať komentár

    Upozornenie: komentáre musia byť pred zverejnením schválené.