Mozzarella
INGREDIENCIE: 240 g kokosového jogurtu bez cukru 130 g kešu orieškov 2 g Mill & Folks Vločky z pivovarských kvasníc bez lepku 240 g vody 1,5 lyžičky himalájskej soli 1...
Recepty
-
Kastról
Ingrediencie na 4 porcie: 1 balenie Mill & Folks kolienka z prosa 50 g Mill & Folks Hrachový proteínový granulát 150 g horúcej vody Himalájska soľ, paprika údená na bukovom...
-
Krémová cícerová polievka
Ingrediencie na 6 porcií: Na polievku: 400 g cíceru (meraného v suchom stave) 3 čajové lyžičky himalájskej soli (podľa chuti) 1 lyžička mletej rasce 1 lyžička mletého čierneho korenia 4...
-
Praženica á la Brašov z hrachového proteínu
Ingrediencie na 1 porciu: 25 g kocky hráškového proteínu Mill & Folks 1 polievková lyžica korenia bez soli (4,5 g) 75 g horúcej vody 2 čajové lyžičky kokosového oleja (8...
-
sečuánske "kura" s hnedou ryžou
Ingrediencie na 2 porcie: 25 g kocky hráškového proteínu Mill & Folks 1 čajová lyžička korenia bez soli (2 g) 75 g teplej/horúcej vody na kocky hrachového proteínu pol fľaše...
-
Rýchly marhuľový džem
ZLOŽENIE: 100 g sušených marhúľ 55 g erytritolu 90 g vody PRÍPRAVA: Marhule nakrájame na malé kúsky, potom ich vložíme do hrnca s ostatnými ingredienciami a na miernom ohni zohrievame,...
-
Frittata muffin
INGREDIENCIE NA 9 KUSOV: 150 g cícerovej múky Mill & Folks 15 g bezlepkových vločiek z pivovarských kvasníc Mill & Folks čierna soľ podľa chuti (dodáva jej arómu ako vajce)...
-
Zahrejte polievku s vermicelli
INGREDIENCIE NA 5 PORCIÍ: 40 g korenia bez soli 1,5 l pitnej vody 1 horúcu zelenú papriku 2 lyžice olivového oleja (16 g) 1 cibuľa 3 strúčiky cesnaku pol balenia...
-
Plnený zeler so šalátom
INGREDIENCIE NA 2 porcie: Na plnený zeler: 2 malé korene zeleru (ošúpané 692 g) polovica červenej cibule (ošúpaná 54 g) 1 strúčik cesnaku (ošúpaný 6 g) 1 polievková lyžica olivového...
-
Zelený hrášok a červená šošovica sú hnedé
Ingrediencie: Pre zelený hrášok hash brown (4 kusy): 107 g nastrúhanej cukety 1 hlávka červenej cibule (očistená 41 g) 2 strúčiky cesnaku (očistené 4,5 g) 40 g múky zo zeleného...
-
Placky zo zeleného hrášku a červenej šošovice s karfiolovým krémom
Ingrediencie: Na karfiolový krém (4 porcie): polovica malého karfiolu (320 g) 100 g kešu orieškov himalájska soľ, čierne korenie, muškátový oriešok pár kvapiek citrónovej šťavy čerstvá pažítka Na mrkvové karbonátky...
-
Lasagne polievka
INGREDIENCIE NA 10 PORCIÍ: Na polievku: 425 g nakrájaných paradajok (z konzervy) 30 g paradajkového koncentrátu 5 sušených paradajok v oleji (50 g) 220 g (1 zväzok) cherry paradajok 1...
-
Marcipán
Ingrediencie: 100 g mandľovej múky 60 g mletého erytritolu štipka kyseliny askorbovej 10 g kokosového oleja pár kvapiek mandľovej arómy 30 g vody Príprava: Zmiešajte ingrediencie a miešajte ich v...
