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Muffin de fritada

Frittata muffin

INGREDIENTES PARA 9 PEÇAS:

  • 150 g de Moinho & Folks farinha de grão de bico
  • 15 g de Moinho & Folks flocos de levedura de cerveja sem glúten
  • sal preto a gosto (isso dá um aroma de ovo)
  • grânulos de alho, pimenta preta moída, ervas a gosto
  • uma pitada de fermento em pó
  • 1 pedaço de pimentão (165 g sem sementes)
  • 1 cabeça de cebola roxa (limpa 75 g)
  • 300 g de folhas frescas de salsa em água morna

PREPARAÇÃO:

Misture a farinha de grão de bico com os flocos de fermento de cerveja, o fermento, os temperos e depois a água. Corte os legumes e adicione à mistura. Distribua em formas de silicone para muffins e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 30 minutos. Espere até que esfriem.

Frittata muffin

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