Dodane nove zbirke! Več o tem

Pošiljamo po vsem svetu Več o tem

Pečenka á la Brasov iz grahovih beljakovin

Roast á la Brasov from pea protein

Sestavine za 1 porcijo:

  • 25 g Grahova beljakovinska kocka Mill & Folks
  • 1 žlica začimbe brez soli (4,5 g)
  • 75 g vrele vode
  • 2 čajni žlički kokosovega olja (8 g)
  • 1 čebula (očiščena 82 g)
  • 3 stroki česna (očiščeni 9 g)
  • Himalajska sol, poper, dimljena paprika po okusu
  • 1 manjša zelena (očiščena 170 g)

Priprava:

Zeleno očistimo in narežemo na majhne kocke. Zmešamo z žlico kokosovega olja, začinimo s soljo, poprom in dimljeno papriko ter razporedimo po pekaču, obloženem s papirjem za peko. Pečemo v predhodno ogreti pečici na 200 stopinj celzija približno 15 minut na ventilatorju. Grahovo beljakovinsko kocko zmešajte z začimbami brez soli, soljo in vrelo vodo, nato pokrijte 10 minut. Na kokosovem olju popražimo sesekljano čebulo, začinimo s soljo, poprom in dimljeno papriko. Dodamo vodo, vendar le po malo, da se s papriko spremeni v omako. Dodamo grahove beljakove kocke, zmešamo z omako in dodamo še stisnjen česen. Segrejte ga. Postrežemo z ocvrto zeleno.

Roast á la Brasov from pea protein

Pustite komentar

Prosimo, upoštevajte: komentarji morajo biti odobreni, preden so objavljeni.