Γερμανία - Αυστρία η ναυτιλία ξεκινά μόνο από 6,9 EUR

Στέλνουμε σε όλο τον κόσμο Μάθετε περισσότερα

Vegan Gyros σε πίτα

Vegan Gyros in pita bread

Υλικά για 4 τεμάχια:

Για πίτα:

Για γέμιση:
  • ντομάτα
  • πιπέρι
  • κόκκινο κρεμμύδι
  • φρέσκο κρεμμυδάκι
  • αγγούρι
  • μείγμα σαλάτας
  • vegan τυρί
Για να αντικαταστήσετε το κρέας:
  • 50 γρ Κύβοι πρωτεΐνης μπιζελιού Mill & Folks
  • 150 γρ ζεστό νερό
  • Αλάτι Ιμαλαΐων, αλεσμένη πάπρικα καπνιστή σε ξύλο οξιάς, μείγμα μπαχαρικών γύρος
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (16 γρ.)

Παρασκευή:

«Για τη σάλτσα μουλιάζουμε τα κάσιους σε ζεστό νερό.
Ανακατεύουμε τα υλικά για την πίτα και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. Το χωρίζουμε σε 4 ίσα μέρη και μετά απλώνουμε σε στεγνή επιφάνεια πάχους 1 cm. Τα τοποθετούμε σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος σιλικόνης και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου για 20-25 λεπτά στο συμβατικό πάνω και κάτω πρόγραμμα.
Για να αντικαταστήσετε το κρέας, ρίξτε βραστό νερό πάνω από τους κύβους πρωτεΐνης μπιζελιού, προσθέστε αλάτι και σκεπάστε τους για 10 λεπτά. Το τηγανίζουμε σε ελαιόλαδο όταν έχει απορροφήσει το νερό και μετά το πασπαλίζουμε με τα μπαχαρικά. Τηγανίζουμε σε χαμηλή θερμοκρασία για λίγα λεπτά ακόμα. Ξεπλύνετε τα κάσιους με καθαρό τρεχούμενο νερό και επεξεργαστείτε τα σε ένα μαχαίρι μέχρι να γίνουν κρέμα με το νερό και τα μπαχαρικά. Κόβουμε τις πίτες, τις αλείφουμε με τη σάλτσα και τις γεμίζουμε με λαχανικά, τυρί και υποκατάστατο κρέατος».

Gyros with pita

Αφήστε ένα σχόλιο

Σημείωση: τα σχόλια πρέπει να εγκριθούν πριν δημοσιευτούν.