Ravioli
Ingredience na 3 porce: Na těsto: 150 g směsi mouky na nudle Bake-Free 3 g himalájské soli 117 g vody Na náplň: 50 g červené čočky (měřeno suché) 10 g...
Recepty
-
Kukuřičná těstovinová polévka
INGREDIENCE NA 6 PORCÍ: 60 g kostek hrachového proteinu Mill & Folks Půl balení Mill & Folks bezlepkových těstovin s červenou čočkou (100 g) 285 g vařené kukuřice (nebo kukuřice...
-
Těstoviny s kešu a avokádovou omáčkou
INGREDIENCE NA 4 porce: 1 balení těstovin Mill & Folks jáhly penne Na omáčku: 40 g kešu ořechů 10 g Mill & Folks Vločky z pivovarských kvasnic bez lepku 1...
-
Kastrol
Ingredience na 4 porce: 1 balení Mill & Folks jáhlové těstovinové koleno 50 g Mill & Folks Hrachové proteinové granule 150 g horké vody Himalájská sůl, paprika uzená na bukovém...
-
Těstoviny na kari
INGREDIENCE NA 2 porce: půl balení Mill & Folks Millet těstoviny Koleno (100 g) 25 g hrachových proteinových kostek Mill & Folks (místo masa) 75 g horké vody 1 lžíce...
-
Jáhlové těstoviny bohaté na bílkoviny s kešu omáčkou
SLOŽENÍ: půl balíčku Mill & Folks TWINS Highprotein Millet těstoviny 100 g kešu oříšků čerstvě vymačkaná citronová šťáva 100 g kokosového jogurtu bez cukru 2 lžíce bezlepkových vloček pivovarských kvasnic...
-
Krémové těstoviny se zeleninou
SLOŽENÍ: půl balení Mill & Folks těstovin ze zeleného hrášku fusilli 1 lžíce olivového oleje 3 šálky baby špenátu 1 šálek rýžové smetany 0,5 šálku kešu ořechů 1 balení zelené...
-
Artyčokové těstoviny
SLOŽENÍ: půl balení loketních těstovin Mill&Folks 1 láhev grilovaných artyčoků v pikantním oleji 1 stroužek česneku 1 chilli paprička 1 polévková lžíce bezlepkových vloček pivovarských kvasnic himalájská sůl, Černý pepř...
-
Carbonara
Ingredience na 2 porce: půl balení Mill & Folks jáhlových špagetových těstovin 200 g mandlového jogurtu špetka černé soli podle chuti špetka kurkumy (opravdu jen špetka!) pár kapek citronové šťávy...
-
Těstoviny z černých fazolí pečené v troubě
INGREDIENCE NA 2 porce: půl balíčku Mill & Folks Easy Pasta těstoviny Black Bean (100 g) půl plechovky loupaných, nakrájených konzervovaných rajčat (212 ml) 1 malý kousek cukety (224 g...
-
Těstoviny s restovanou zeleninou
INGREDIENCE NA 2 porce: půl balení Twins s vysokým obsahem bílkovin jáhlové těstoviny fusilli 15 g bezlepkových vloček z pivovarských kvasnic 3 barevné papriky (190 g) 5 cherry rajčat (95...
-
Jáhlové boloňské těstoviny fusilli
SLOŽENÍ: 1 sáček Mill&Folks jáhlových fusilli těstovin 1,5 hrnku rajčatové omáčky s italským kořením půlka červené cibule 1 stroužek česneku 1 malá mrkev 1 tyčinka celeru olivový olej 3 polévkové...
-
Růžová rajčatová polévka s jáhlovými těstovinami s malou skořápkou
INGREDIENCE NA 4 porce: Na polévku: 1 láhev rajčatové omáčky s olivami 200 g mandlového nápoje bez cukru 200 g vody půl hlávky červené cibule (očištěné 35 g) 1 stroužek...
