ser Mozzarella
SKŁADNIKI: 240 g jogurtu kokosowego bez cukru 130 g orzechów nerkowca 2 g Płatki drożdżowe Mill & Folks Brewer's bezglutenowe 240g wody 1,5 łyżeczki soli himalajskiej 1 łyżka agaru-agaru (6...
Przepisy
-
Zapiekanka
Składniki na 4 porcje: 1 opakowanie Łokieć makaronu jaglanego Mill & Folks 50g Mill & Folks Granulki białka grochu 150 g gorącej wody Sól himalajska, papryka wędzona drewnem bukowym, mielony...
-
Kremowa zupa z ciecierzycy
Składniki na 6 porcji: Na zupę: 400 g ciecierzycy (mierzona na sucho) 3 łyżeczki soli himalajskiej (do smaku) 1 łyżeczka mielonego kminku 1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu 4 łyżeczki curry...
-
Pieczeń á la Brasov z białka grochu
Składniki na 1 porcję: 25 gr Kostka białka grochowego Mill & Folks 1 łyżka przyprawy bez soli (4,5 g) 75 g gorącej wody 2 łyżeczki oleju kokosowego (8 g) 1...
-
Syczuański „kurczak” z brązowym ryżem
Składniki na 2 porcje: 25 gr Kostka białka grochowego Mill & Folks 1 łyżeczka przyprawy bez soli (2 g) 75 g ciepłej/gorącej wody na kostki białka grochu pół butelki sosu...
-
Szybki dżem morelowy
SKŁADNIKI: 100 g suszonych moreli 55 g erytrytolu 90 g wody PRZYGOTOWANIE: Morele pokroić na małe kawałki, następnie włożyć je do rondelka z pozostałymi składnikami i podgrzewać na małym ogniu,...
-
Muffinka Frittata
SKŁADNIKI NA 9 SZTUK: 150 g Mill & Folks mąka z ciecierzycy 15 g Mill & Folks bezglutenowe płatki drożdżowe piwne czarna sól do smaku (nada jej jajeczny aromat) czosnek...
-
Rozgrzej zupę makaronem
SKŁADNIKI NA 5 PORCJI: 40 g przyprawy bez soli 1,5 l wody pitnej 1 ostra zielona papryka 2 łyżki oliwy z oliwek (16 g) 1 cebula 3 ząbki czosnku pół...
-
Nadziewany korzeń selera z sałatką
SKŁADNIKI NA 2 PORCJE: Na nadziewany korzeń selera: 2 małe korzenie selera (obrane 692 g) pół czerwonej cebuli (obranej 54 g) 1 ząbek czosnku (obrany 6 g) 1 łyżka oliwy...
-
Placki ziemniaczane z zielonego groszku i czerwonej soczewicy
Składniki: Na placki ziemniaczane z zielonego groszku (4 sztuki): 107 g startej cukinii 1 główka czerwonej cebuli (oczyszczona 41 g) 2 ząbki czosnku (oczyszczone 4,5 g) 40 g Mill &...
-
Paszteciki z zielonego groszku i czerwonej soczewicy z kremem kalafiorowym
Składniki: Na krem kalafiorowy (4 porcje): pół małego kalafiora (320 g) 100 g orzechów nerkowca sól himalajska, czarny pieprz, gałka muszkatołowa kilka kropel soku z cytryny świeży szczypiorek Na paszteciki...
-
Zupa Lasagne
SKŁADNIKI NA 10 PORCJI: Na zupę: 425 g krojonych pomidorów (z puszki) 30 g koncentratu pomidorowego 5 suszonych pomidorów w oleju (50 g) 220 g (1 pęczek) pomidorków koktajlowych 1...
-
Marcypan
Składniki: 100 g mąki migdałowej 60 g mielonego erytrytolu szczypta kwasu askorbinowego 10 g oleju kokosowego kilka kropel aromatu migdałowego 30 g wody Przygotowanie: Wymieszaj składniki i zmiksuj je w...
