רַביוֹלִי
החומרים ל-3 מנות: לבצק: 150 גרם תערובת קמח נודלס Bake-Free 3 גרם מלח הימלאיה 117 גרם מים למילוי: 50 גרם עדשים אדומות (נמדדות יבשות) 10 גרם פתיתי שמרי בירה של...
מתכונים
-
מרק פסטה תירס
המצרכים ל-6 מנות: 60 גרם קוביות חלבון אפונה Mill & Folks חצי חבילה של פסטה של Mill & Folks ללא גלוטן עם עדשים אדומות (100 גרם) 285 גרם תירס מבושל...
-
פסטה עם רוטב קשיו ואבוקדו
המצרכים ל-4 מנות: חבילה אחת של פסטה פנה Mill & Folks Mill & Folks בשביל הרוטב: 40 גרם אגוזי קשיו 10 גרם פתיתי שמרי בירה Mill & Folks ללא גלוטן...
-
קְדֵרָה
המצרכים ל-4 מנות: חבילה אחת של מרפק פסטה דוחן Mill & Folks 50 גרם גרגירי חלבון Mill & Folks Pea 150 גרם מים חמים מלח הימלאיה, פפריקה מעושנת על עץ...
-
פסטה קארי
המצרכים ל-2 מנות: חצי חבילה של פסטה Mill & Folks Millet Elbow (100 גרם) 25 גרם קוביות חלבון מיל אנד פולקס אפונה (במקום בשר) 75 גרם מים חמים 1 כף...
-
פסטה דוחן עשירה בחלבון עם רוטב קשיו
רכיבים: חצי חבילה של פסטה Mill & Folks TWINS עשירה בחלבון Millet 100 גרם קשיו מיץ לימון סחוט טרי 100 גרם יוגורט קוקוס ללא סוכר 2 כפות של פתיתי שמרי...
-
פסטה שמנת עם ירקות
רכיבים: חצי חבילה של פוסילי פסטה אפונה ירוקה של Mill & Folks 1 כף שמן זית 3 כוסות בייבי תרד 1 כוס שמנת אורז 0.5 כוס קשיו 1 חבילה של...
-
פסטה ארטישוק
רכיבים: חצי חבילה של פסטה דוחן מרפקים של Mill&Folks 1 בקבוק ארטישוק בגריל בשמן חריף 1 שן שום 1 פלפל צ'ילי 1 כף פתיתי שמרי בירה ללא גלוטן מלח הימלאיה,...
-
קרבונרה
החומרים ל-2 מנות: חצי חבילה של פסטה ספגטי דוחן Mill & Folks 200 גרם יוגורט שקדים קורט מלח שחור לפי הטעם קורט כורכום (באמת רק קורט!) כמה טיפות מיץ לימון...
-
פסטה של שעועית שחורה אפויה בתנור
המצרכים ל-2 מנות: חצי חבילה של פסטה קלה של Mill & Folks Easy Pasta שעועית שחורה (100 גרם) חצי פחית עגבניות משומרות קלופות וקצוצות (212 מ"ל) 1 חתיכה קטנה של...
-
פסטה עם ירקות צלויים
המצרכים ל-2 מנות: חצי חבילה של פסטה דוחן עשיר בחלבון תאומים 15 גרם פתיתי שמרי בירה ללא גלוטן 3 פלפלים צבעוניים (190 גרם) 5 עגבניות שרי (95 גרם) 1 גבעול...
-
פסטה דוחן בולונז פוסילי
רכיבים: 1 שקית של פסטה פוסילי דוחן Mill&Folks 1.5 כוסות רוטב עגבניות בתיבול איטלקי חצי בצל אדום 1 שן שום 1 גזר קטן 1 מקל סלרי שמן זית 3 כפות...
-
מרק עגבניות רוזה עם פסטה דוחן קליפה קטנה
המצרכים ל-4 מנות: למרק: 1 בקבוק זיתים ברוטב עגבניות 200 גרם משקה שקדים ללא סוכר 200 גרם מים חצי ראש בצל אדום (נקה 35 גרם) 1 שן שום (נקיה 8.5...
