The growing interest in healthy eating encourages many to explore new and diverse ingredients in the kitchen. One such category is pseudocereals, which can be used similarly to traditional grains...
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Για τη ζύμη: 250 γρ Bake-Free Τηγανητό ψωμί - Μείγμα αλευριού ντόνατ 5 g καρύκευμα για πίτσα αλάτι Ιμαλαΐων για γεύση 250 γρ ζεστό νερό Για τη γέμιση: 100 γρ...
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ: Για το σπαέτς: 200 γρ Bake-Free Μείγμα αλευριού για νουντλς 8 g αλάτι Ιμαλαΐων 270 γρ νερό Για τη σάλτσα: 1 μικρή μελιτζάνα (καθαρισμένη 250 γρ.)...
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 10 ΜΕΡΙΔΕΣ: Για τη σούπα: 425 γρ ντομάτες ψιλοκομμένες (κονσέρβα) 30 γραμμάρια συμπυκνώματος ντομάτας 5 λιαστές ντομάτες σε λάδι (50 γρ.) 220 g (1 ματσάκι) ντοματίνια 1 μπουκάλι...
Συστατικά: Για τα μάφινς: 100 γρ Bake-Free μείγμα παντεσπάνι-αλεύρι για μάφιν 50 γρ αλεύρι αμυγδάλου 60 g ερυθριτόλης 40 γρ γιαούρτι καρύδας χωρίς ζάχαρη σε θερμοκρασία δωματίου μερικές σταγόνες άρωμα...
Συστατικά: 100 γρ αλεύρι αμυγδάλου 60 g αλεσμένη ερυθριτόλη μια πρέζα ασκορβικό οξύ 10 γρ λάδι καρύδας μερικές σταγόνες άρωμα αμυγδάλου 30 γρ νερό Παρασκευή: Ανακατεύουμε τα υλικά και τα...
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 21 ΤΕΜΑΧΙΑ: 125 γρ Bake-Free Μείγμα αλευριού από γλυκό και αλμυρό μπισκότο 4 g 1:10 γλυκαντικό 30 γρ αλεύρι αμυγδάλου 20 g λάδι καρύδας σε υγρή μορφή 100...
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ: Για τη ζύμη: 200 γρ Bake-Free Απαλό Αθλητικό Μίγμα Ψωμιού με Χαμηλούς Υδατάθρακες Υψηλής Πρωτεΐνης + 10 g για εξάχνωση 30 γρ αλεύρι αμυγδάλου 220 γρ...
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Για τη ζύμη: 200 γρ Bake-Free Απαλό Αθλητικό Μίγμα Ψωμιού με Χαμηλούς Υδατάθρακες Υψηλής Πρωτεΐνης + 10 g για εξάχνωση 30 γρ αλεσμένα καρύδια 220 γρ ζεστό νερό μισό πακέτο...
Συστατικά 200 γρ Bake-Free Τηγανητό μείγμα πλατόψωμο - ντόνατ αλεύρι 200 γρ χλιαρό νερό είναι περίπου 40 βαθμούς 36 g ερυθριτόλης Για το ψήσιμο: Λάδι καρύδας Για την κρέμα: 100...
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: • 60 γρ Bake-Free Τηγανισμένο μείγμα αλευριού ντόνατ• 11 g Ερυθριτόλη • 60 g χλιαρό νερό (τουλάχιστον 40°C) • Λάδι καρύδας για τηγάνισμα ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: Ανακατεύουμε τα υλικά και αφήνουμε...
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 8 ΜΕΡΙΔΕΣ: Για τη ζύμη: 1 συσκευασία σπανάκι βαθιάς κατάψυξης (450 γρ.) 110 γρ Bake-Free Μείγμα αλευριού για νουντλς + 20 γρ για την κατασκευή της βάσης αλάτι...
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: μισό πακέτο από fusilli με πράσινο μπιζέλι Mill & Folks 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 3 φλιτζάνια baby σπανάκι 1 φλιτζάνι κρέμα ρυζιού 0,5 φλιτζάνι κάσιους 1 συσκευασία φρέσκο...
